mediasehatku
Ikan teri main bola nih 😂 ada yang suka?
Kalsium yang terkandung dalam ikan teri ini cukup tinggi, yaitu sekitar 972 mg kalsium dalam setiap 100 gr ikan teri. Kandungan kalsium dalam ikan teri ini cukup untuk menggantikan susu dalam memenuhi kebutuhan kalsium tubuh. Kalsium itu sendiri sangat penting untuk kesehatan tulang.
Semoga bermanfaat 😊
.
.
Mau dapetin konten menarik lainya?
Follow kami yuk guys! @mediasehatku
Besok akan kami lanjut sharingnya
0 Komentar